Jak leczyć przeziębienie w ciąży?

Ciąża to szczególnie ważny okres w życiu każdej kobiety, szczególnie jeśli jest to pierwsza, bardzo długo wyczekiwana ciąża. Wiele kobiet zastanawia się wtedy, czy przeziębienie może zaszkodzić dziecku i czy w ogóle można w tym czasie przyjmować jakiekolwiek leki, a jeśli jak to jakie. Ginekolodzy bardzo często spotykają się z takimi pytaniami. Warto posiadać wiedzę na ten temat, by uniknąć niepotrzebnego niepokoju związanego z przeziębieniem w ciąży. Przeziębienie w ciąży to statystycznie bardzo częste zjawisko, dlatego też warto wiedzieć, jak sobie z nim poradzić w sposób naturalny i bezpieczny dla matki, jak i dziecka.

Jak leczyć przeziębienie w ciąży?

Leczenie przeziębienia w ciąży jest z pewnością rzeczą trudniejszą niż leczenie tego samego problemu w innym czasie. Nie możemy zastosować wszystkich leków, dlatego też łagodzenie objawów jest znacznie trudniejsze. Dobrym sposobem jest spożywanie produktów naturalnych o dużej zawartości witaminy C, czyli kwasu askorbinowego.
Naszą odporność znacznie wzmocni na przykład herbata albo woda z miodem i świeżo wyciskanym sokiem z cytryny oraz soki owocowe bogate w witaminę C, dla przykładu sok z aronii, pomarańczowy lub z czarnej porzeczki. Najlepsze będą soki własnej produkcji, wykonywane zgodnie z przepisami naszych babć i mam. Innym sposobem jest dodawanie do potraw bakteriobójczego czosnku, chrzanu oraz cebuli. Kanapkę z czosnkiem dobrze jest zjeść wieczorem przed snem, by substancje zawarte w czosnku mogły w nocy wzmacniać nasz organizm i układ odpornościowy.

Co na przeziębienie w ciąży? Co jeszcze możemy spożyć?

Ważne w bólu gardła, który jest przecież bardzo częstym objawem przeziębienia jest unikanie suchego powietrza. Warto zainwestować w dobrej jakości nawilżacz powietrza. Jeśli nie mamy nawilżacza, to innym sposobem na podniesienie wilgotności powietrza jest położenie mokrego ręcznika na kaloryferze. Należy także pamiętać o piciu dużej ilości płynów, dzięki czemu unikniemy groźnemu odwodnieniu, co grozi nam szczególnie podczas gorączki.